För dig som inte bara vill förstå dina problem – utan faktiskt bli fri från dem. ICT är en samtalsmetod som hjälper dig att förändra det som ligger under ytan – gamla mönster, självsabotage och blockeringar du kanske inte ens visste att du bar på. Du får kontakt med ditt undermedvetna, och stöd att skapa verklig förändring.
ICT står för Instant Change Therapy och är en terapiform som hjälper dig att skapa varaktig förändring – genom att arbeta med det som påverkar dig på en djupare nivå. I stället för att fokusera enbart på det logiska och medvetna, går vi till källan: ditt undermedvetna.
Metoden är utvecklad av Malin Henriksson Pratt efter över 20 års erfarenhet med tusentals klienter, och är idag uppskattad för sin förmåga att snabbt och effektivt hjälpa människor att bryta gamla mönster och få tillgång till sitt autentiska jag.
Forskning visar att våra liv till över 95 procent styrs av det som finns lagrat i det undermedvetna. Det är där våra överlevnadsstrategier, försvar, präglingar och omedvetna sanningar finns – ofta formade redan i tidig barndom. ICT hjälper dig att hitta dessa mönster och transformera dem, så att du kan leva ditt liv utifrån din sanna identitet.
Många traditionella terapiformer fokuserar på att prata om det som varit – vilket kan ge viss lindring, men sällan leder till genomgripande förändring.
ICT kombinerar samtalsterapi med tekniker som gör det möjligt att komma i kontakt med det som ligger under ytan – känslominnen, gamla sanningar, skyddsmekanismer och överlevnadsstrategier som ofta skapats tidigt i livet. Sådant som fortfarande styr våra tankar, reaktioner och relationer, även om vi inte är medvetna om det.
ICT går ett steg längre. Här arbetar vi med hela människan – kropp, själ, energi och tanke – för att skapa verklig förändring.
Med hjälp av särskilda ICT-verktyg och metoder får du hjälp att ”omprogrammera” ditt undermedvetna, så att du kan släppa taget om det som inte längre gynnar dig: undermedvetna mönster som orsakar hinder, självsabotage eller smärta i ditt nuvarande liv.
Det handlar inte om någon form av hypnos eller regression, utan handlar om att terapeuten ställer frågor för att hitta dina undermedvetna sanningar.
Det är inte ovanligt att klienter upplever en direkt och märkbar förändring redan efter första sessionen.
En ICT-session börjar med ett samtal där du berättar vad du vill förändra eller förstå i ditt liv. Terapeuten lyssnar in både det du säger – och det som ligger mellan raderna. Skillnaden från traditionell samtalsterapi är att ICT-terapeuten ställer frågor på ett sätt som går förbi ditt logiska tänkande och in i det undermedvetna.
När terapeuten identifierat de undermedvetna blockeringar, sanningar eller känslominnen som påverkar dig, används ICT:s unika tekniker för att frigöra och transformera dem. Det sker utan hypnos, regression eller omständliga processer – metoden är varsam men effektiv.
